روان شناسی نگرش

توجه آگاهی mindfullness (دکتر حمیدپور)   Mindfullness based cognitive therapy (MBCT)   در زبان فارسی اصطلاحاتی مثل ذهن آگاهی ، هشیاری فراگیر، حضور ذهن پیشنهاد شده است...در اینجا سر و کار ما با توجه است.   ما سه تا موج داشتیم : موج اول بحث های مربوط به اسکینر و پاولف و موج دوم سال ۱۹۷۰ شروع شد و فرایند شناختی به رفتاری در درمان اضافه شد که فرمولشون ABCاست و حدود بیست سالی است که موج سوم شروع شده است که میگوید بدن و هیجان هم مهم است.   بهترین تجلی گاه هیجان، بدن است.تکنیک های ذهن آگاهی در ۸ یا ۹ روش درمانی بکار میبرند    اولین بار فردی بنام لانگر این اصطلاح را بکار برد.بعد از اون کاوات روان شناسی نگرش...